Kaffee & Gesundheit

Der Sommerurlaub ist gebucht und die Tage, bis es ab in die Sonne geht, sind gezählt. Die Fitnessstudios sind seit Beginn des Jahres gut gefüllt und alle arbeiten auf ihren Sommerkörper hin. Um dort hinzugelangen reicht der Sport alleine jedoch nicht aus. Die Ernährung spielt...

Die Prüfungszeit an den Unis hat begonnen und auch die bevorstehenden Abiturprüfungen rücken immer näher. Sowohl für Studenten als auch Abiturienten ist es ein altbekanntes, leidiges Thema: Auf dem Schreibtisch stapeln sich die Bücher und lange, schlaflose Nächte sind hier keine Seltenheit. Doch damit einem...

Leute, was gibt es Schöneres, als bei Sonnenschein mit einem großen Kaffee in der Hand in der Hängematte zu liegen - das ist Entspannung pur! Doch leider bleibt im Alltag nicht viel Zeit für Pausen. Im Berufsleben dominiern oft enge Deadlines. Da bleibt kaum Zeit für...

Ein Morgen ohne Kaffee ist für viele ein unzumutbarer Zustand. Ob der morgendliche Kaffee dann schwarz, mit Milch oder Zucker oder mit beidem getrunken wird, ist nur eine Frage des Geschmacks. Aber mit Butter? Die amerikanische Ernährungsexpertin Cassie Bjork schwört jedenfalls auf Butter im Kaffee und...

Wir alle lieben ihn - unseren Kaffee. Kaffee ist Liebe. Kaffee ist Leidenschaft. Mit Kaffee verbinden wir  Emotion pur! Und Kaffee ist gut für`s Herz – ob metaphorisch oder medizinisch. Bei Männer scheint sich der Kaffee nicht nur positive auf das Herz auszuwirken, sondern auch...

Wusstet Ihr schon, Kaffee macht nicht nur munter, sondern hält unser Erbgut in Schuss. Unser Körper erneuert sich ständig selbst. Zellen sterben ab und bilden sich neu. Bei der Erneuerung können allerdings Fehler auftreten. Es kommt zu Brüchen in den DNA-Strängen, wodurch entweder Krebs verursacht...

Unser Darm wird oft unterschätzt. Nach dem Bestseller-Erfolg "Darm mit Charme" aus dem Jahr 2014 machte die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders das oft unterschätze Organ salonfähiger und betonte seinen Einfluss auf Körper und Geist. Fühlt sich unser Darm wohl, fühlen wir uns wohl. Patienten, die schon...

Winterzeit – Erkältungszeit. Gerade im Winter werden wir oft von lästigen Schnupfen oder quälendem Husten geplagt. Besonders nach einer Erkältung oder einer Infektion der Atemwege leiden viele Patienten an einem hartnäckigem Reizhusten. Dieser kann sich über Wochen, ja sogar über Monate hinziehen. Iranische Forscher haben jetzt...

Koffein steigert die Leistungsfähigkeit beim Sport, das ist bekannt. Jetzt haben Forscher der  australischen Royal Melbourne Institute of Technology in Bundoora herausgefunden, Kaffee ist nicht nur ein Wundermittel vor dem Sport, sondern auch danach. Müde und erschöpfte Muskeln können sich dank des Koffeins schneller regenerieren, denn...

Morgens muss der Körper erst einmal in Schwung kommen. Wer für den Frühsport seine müden Muskeln schneller munter bekommen möchte, sollte es mit einer Tasse Kaffee vor dem Frühsport probieren. Eine brasilianische Studie der Universität São Paulo hat herausgefunden, dass die menschlichen Muskeln morgens schwächer sind...